口才训练：平时我们如何训练口才？
我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练才来修炼成的。所以，看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。不要怕失败，不要追求完美，一切总有个过程。
科学家试验证明：一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上听五次以上！所以，大胆地去表达吧，讲多了，口才自然就来了。
当我们一个人的时候，如何学好口才呢？
下面几点，可以注意：
1、朗读朗诵。自己读书，大声地读出来。拳不离手、曲不离口，学口才就要不断地开口开口再开口，哪怕就是一个人，也要每天坚持朗读一些文章，即练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！
2、积累知识。多注意一些优美言词，多吸收一些名人名言、经典故事，多学习各方面的知识，让自己言之有物。任何场合都能够加入讨论，有自己的观点和建议，能够插得上话题——此谓：能讲。
3、看电视时注意台词。学口才，要有兴趣，兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！
4、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
当我们在交际沟通时，如何练习好口才呢？这一点我们在课程上经常分享的沟通的完美环节：倾听、区分、回应、提问、接受。每个环节都非常重要。课程上我们会做重点训练。
这里我想提供一个比较好的训练方法：复述。让朋友讲五分钟，自己复述一下，再请朋友看看自己是否复述到位。每天做这样的训练，你的口才不进步也难。复述，既锻炼自己的倾听能力，提高专注力，能够善于在别人的讲话中抓住重点，理解对方的表达意思，更能锻炼自己现场表达能力，即兴发言能力，是非常好的训练口才的方法。
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